Zentangle

🎨 Cours de Dessin Zentangle® : Relaxation et Créativité pas-à-pas

Découvrez la méthode Zentangle®, une forme de dessin méditatif accessible à tous qui permet de booster la concentration, d'apaiser l'esprit et de libérer sa créativité. À travers un programme annuel progressif, apprenez à concevoir de magnifiques œuvres (tuiles) à l'aide de motifs géométriques et organiques répétitifs.

⏱️ Structure d'une séance type (120 minutes)

Chaque cours de 2 heures est conçu comme une parenthèse de bien-être :

• Étape 1 : Ouverture (20 min) – Gym douce (épaules, nuque, poignets) et respiration guidée en musique.
• Étape 2 : Théorie & Démo (15 min) – Présentation du thème et décomposition pas-à-pas des motifs (tangles).
• Étape 3 : Pratique guidée (70 min) – Réalisation et encrage de vos tuiles personnalisées.
• Étape 4 : Clôture (15 min) – Mise en commun des œuvres, appréciation bienveillante et étirements.

📅 Programme Annuel : De l'Initiation à la Maîtrise

🍂 Trimestre 1 — Découverte & Bases de la méthode (7 séances)

• Introduction à la méthode Zentangle® et création de votre première tuile (matériel fourni).
• Prise en main des outils et apprentissage de 6 motifs fondamentaux.
• Techniques de volume : passer du dessin en 2D à la perspective 3D.
• Jeux de contrastes : carreau blanc contre carreau noir.
• Apporter de la tonalité, des ombres et embellir vos réalisations.
• Introduction au Zendala (dessin basé sur la structure du Mandala).

❄️ Trimestre 2 — Exploration & Structures Avancées (5 séances)

• Motifs organiques (parties 1 & 2) : s'inspirer de la nature et du vivant.
• Motifs géométriques (parties 1 & 2) : maîtriser la rigueur des formes et les combinaisons.
• Lettrage créatif : intégrer des lettres comme fil conducteur et créer un marque-page original.

🌱 Trimestre 3 — Couleur & Style Personnel (4 séances)

• Théorie de la couleur : cercle chromatique et vibrations des pigments.
• Le Grand Projet : conception d'une mosaïque géante de 9 tuiles carrées regroupant les motifs de l'année.
• Techniques de finalisation : encrage, ombrage précis et mise en couleur finale de la mosaïque.

🚀 Pourquoi vous inscrire ?

Le Zentangle® est souvent qualifié de "méditation par le dessin". Aucune compétence en art n'est requise : si vous savez tracer une ligne et un point, vous savez dessiner !

📅 Prêt à vous accorder une pause créative ? Réservez votre cycle d'ateliers dès aujourd'hui !